¿Qué es la procrastinación?.

La procrastinación consiste en postergar o evitar de forma consciente lo que no apetece o no gusta para otro momento, dejarlo para el día siguiente o para otro momento, retrasando aquello que más nos incomoda.
La procrastinación para las empresas puede ser un gran mal, se puede perder tiempo o retrasar cosas, en lugar de aprovechar el tiempo en hacerlas se prefiere hacer otra cosa o nada pensando que “ya se harán”, se retrasan cosas de forma innecesaria y que pueden tener cierta importancia.
En las empresas, se puede retrasar una tarea, o evitar una reunión con un cliente; esto incide negativamente en la productividad en la empresa, lugar en que hay que hacer todas las tareas gusten más o menos.
El problema es que esto puede llegar a retrasar las tareas no sólo horas sino días, incluso semanas y si es posible hasta meses, no es retrasar las tareas porque hay prioridades, sino porque no apetecen.

A veces se convierte en un círculo vicioso del que no se puede salir, se llega a un punto en el que sólo quedan todas las tareas que no se han querido hacer, por eso es importante:

-Plantearse las tareas como un reto, demostrar tu fortaleza y valía.
-Valorar lo que ganarás al conseguir realizar esta tarea.
-Combinar tareas que no gustan con las que gustan.
-Si se trata de una tarea complicada o grande, puede ser muy bueno combinarla en pequeñas partes para hacerla más liviana y ligera.
-No te debes engañar, no es ni más ni menos importante que otras, es una tarea más que forma parte de tu trabajo.
-Cuanto antes la realices mejor, así te libras de ella y podrás hacer lo que realmente te gusta.
-Piensa que si logras superar estos retos serás mejor profesional y tendrás mayor valía.
-Busca el lado positivo de la tarea. ¿Qué es lo que tiene de bueno, por qué hay que hacerla, qué beneficios aporta? ¿Qué es lo que te mueve a no realizarla?
-Aunque no te gusten demasiado, haz las tareas que pueden llevar poco tiempo al momento, así conseguirás no acumular pequeñas tareas que después te pueden estresar.
-Piensa que una vez que superes la procrastinación podrás hacer cualquier tipo de tarea en su momento.